土地是國家的重要資源，土地權益的保護對于個人和社會的穩定發展至關重要。然而，有時候我們可能會發現自己的土地被侵占或非法使用。作為上海土地律師，我們將指導您采取合法行動，保護自己的土地權益。

　　首先，當您發現自己的土地被侵占或非法使用時，應立即保留相關證據并尋求法律援助。這些證據可以包括但不限于土地權屬證書、土地使用證明、相關合同等。例如，某農民發現自己的承包土地被他人非法占用種植，他及時拍攝了現場照片并保存了相關合同，然后向當地律師尋求法律援助。這樣的行動有助于為后續的法律訴訟提供有力的證據支持。

　　其次，您可以通過行政途徑向相關部門投訴舉報，要求政府部門依法查處。根據《中華人民共和國土地管理法》，任何單位和個人不得非法侵占、占用土地。因此，一旦發現土地被侵占或非法使用，可以向當地城管部門、國土資源部門等相關部門進行舉報投訴。例如，某地一家企業在未經允許的情況下占用農民的土地建廠，農民向當地政府投訴舉報后，政府依法責令企業停止違法行為并進行整改。這種行動有助于迅速制止違法行為，維護自身的合法權益。

　　此外，如果行政途徑無法解決問題，您還可以通過司法途徑向法院提起訴訟，維護土地權益。在訴訟過程中，您可以要求法院確認土地權屬、恢復原狀、賠償損失等。例如，某農民因為鄰居非法侵占其土地而提起訴訟，法院最終判決鄰居賠償農民的損失并恢復土地原狀。盡管司法途徑可能耗時較長，但是能夠依法維護自身的合法權益。

　　綜上所述，當發現土地被侵占或非法使用時，您應采取合法行動，保留證據并尋求法律援助，通過行政途徑投訴舉報或通過司法途徑提起訴訟，維護自身的土地權益。作為上海土地律師，我們愿意為您提供專業的法律咨詢和服務，幫助您有效維權，保障土地權益的合法性。